パンにぬる「きな粉クリーム」を買って食べたら、すごく美味しくて、それから 毎日のように きな粉クリームをパンにつけて食べるようになりました。
きな粉は大豆から作られていて健康的な食品だと思いますが、
でも…
よくある市販のきな粉クリームは甘いし 脂質も多いので、たくさん食べすぎたら体によくないかも〜と思って、いまはちょっと きな粉クリームをつけて食べる回数を減らしています。
きな粉クリームを何種類か購入して食べてみたら、どれも美味しかったです。
ソントン きなこピーナッツクリーム（ホイップタイプ）
1番最初は、ソントンの
「きなこピーナッツクリーム ホイップタイプ」を買って食べてみました。
内容量 180g
北海道産大豆100%のきなこを使用
ピーナッツクリームは子どもの頃から時々パンにつけて食べていて好きでしたけど、
きな粉が混ざると美味しいかな〜？ どうかな？ と思って食べてみると、
味はピーナッツクリームと同じような味でした。
和風ピーナッツクリームみたいな味で 甘くて美味しいです。
ホイップタイプのきな粉クリームは、ふんわりやわらかい食感で、焼きたて・買いたての食パンにそのままつけて食べても美味しいし、トーストしたパンにつけて食べても美味しいです。
原材料名
砂糖、ショートニング、きなこ（大豆）、ピーナッツバター、植物油脂、澱粉、脱脂粉乳、乳化剤
栄養成分（1食 15gあたり）
エネルギー 93kcal
たんぱく質 1.6g
脂質 6.8g
炭水化物 6.3g
ナトリウム 0mg
Kanpy(カンピー) ふんわりホイップ黒豆きなこ
ソントンの きなこピーナッツクリームがとても美味しかったので、そのあと ソントンのきなこピーナッツクリームを何個か追加で購入し、その後は、別のきな粉クリームも買って試してみました。
次に購入したのは、Kanpy(カンピー)の
「ふんわりホイップ黒豆きなこ」
内容量 110g
Kanpyのきな粉クリームもホイップタイプで、やわらかいのでパンにつけやすいです。
原材料に黒豆のきな粉を使用をしていることと、低トランス脂肪酸原材料を使用しているということで、その点は体の健康に良さそうです。
味は、きな粉が多めに入っているような感じの味で、すごく美味しいです。
ソントンのきなこピーナッツクリームと比べると、同じような味ですが、Kanpy ふんわりホイップ黒豆きなこのほうが少し素朴な味がします。
美味しいので、たっぷりとパンにつけて食べたくなります。
原材料名
植物油脂、砂糖、黒豆きなこ、乳糖、脱脂粉乳、食塩、ピーナッツ、乳化剤（植物レシチン:大豆由来）、酸化防止剤（ビタミンE）
栄養成分（大さじ1杯 15gあたり）
エネルギー 99kcal
たんぱく質 1.1g
脂質 7.9g
炭水化物 5.7g
ナトリウム 8.7mg
飽和脂肪酸 3.0g
トランス脂肪酸 0.17g
コレステロール 0.3mg
富澤商店 黒豆きな粉クリーム
次に購入して試したのは、
富澤商店の「黒豆きな粉クリーム」
内容量 120g
富澤商店の黒豆きな粉クリームも、黒大豆のきな粉が原材料に使われています。
ピーナッツやピーナッツバターが入っていない「きな粉クリーム」なので、味はどうかな〜 美味しいかな〜と少し心配でしたが、食べてみたら、ピーナッツクリームと同じような味で、とても美味しかったです。
きな粉の香ばしい香りがとても良くて、このきな粉クリームもパンにたくさんつけてしまいます。
いくらでも食べられそうな味のきな粉クリームです。
原材料名
食用植物油脂、食用精製加工油脂、砂糖、きなこ（黒大豆）、デキストリン、乳等を主要原料とする食品、ブドウ糖、脱脂粉乳、食塩、乳化剤
栄養成分は表示されていませんでした。
富澤商店 黒ごまペースト
富澤商店の黒豆きな粉クリームを購入したときに、「黒ごまペースト」というのもあって、
どんな味かな〜 美味しそうな気がする〜 と思い、買って食べてみました。
黒ごまも体に良い栄養が多く含まれていますね。
内容量 140g
富澤商店の黒ごまペーストを食パンにつけて食べてみると、これも とても美味しかったです。
味は、なぜか きな粉クリームに似ているような… 笑
香ばしくて香りがよくて 素朴な味で 甘いところなどがよく似ています。
すごく美味しいです。
原材料名
黒ごまペースト、ハチミツ、植物油脂、黒糖
美味しいから食べすぎないように
きな粉クリームと黒ごまペースト
どれも とても美味しいですが、美味しくてパンにたっぷりとつけてしまうので、体の健康と美容のために、いまはちょっと食べるのを控えています。
毎日毎日きな粉クリームをたくさんつけて食べていたときは、そのことが原因かどうかわからないですけど、顔に赤い吹き出物（ニキビかどうかは不明）がポツポツと数個出ていました。
現在は食べるのを少し控えていて、吹き出物は出ていないです。
♪ きなこラテや、黒ごま黒糖 黒豆きな粉を使った美味しいトーストについても書いています。↓
♪京都の美味しい わらび餅
